Student Suicides: পড়ুয়াদের আত্মহত্যার পরিসংখ্যান ছাপিয়ে যাচ্ছে সব রেকর্ড! কী বলছে রিপোর্ট?
Latest Report: ১০ সেপ্টেম্বর ‘সুইসাইড প্রিভেনশন ডে’! কাদের মধ্যে বাড়ছে আত্মহত্যা? কীভাবে রুখবেন এই প্রবণতা?
Tag: Anxiety
Anxiety
Hypersomnia: দিনভর ঘুম ঘুম ভাব! কোন রোগের ইঙ্গিত? কী সমস্যার জেরে এমনটা হয়?
Excessive Sleepiness: দিনভর ক্লান্তি, ঘুম ঘুম ভাব, কাজের ক্ষতি হচ্ছে মারাত্মক! কিন্তু সমাধান কী?
Music Therapy: শিশু থেকে বয়স্ক, কোন কোন অসুখ নিরাময়ে সাহায্য করে মিউজিক থেরাপি?
গান শুনেই কমবে রোগ, একাধিক কঠিন রোগে ওষুধের মতো কাজ করতে পারে সঙ্গীত!
International Day of Yoga: শ্বাসকষ্ট থেকে স্থূলতা, মুশকিল আসান করতে পারে নিয়মিত যোগাভ্যাস!
Regular Yoga: কোন কোন রোগের মোকাবিলা করে যোগাভ্যাস? জেনে নিন আন্তর্জাতিক যোগ দিবসে
Thyroid disease: রাতে ঘুম হয় না, অকারণেই উদ্বেগ কিংবা বিরক্তি? কোন রোগের ইঙ্গিত জানেন?
বিশ্ব জুড়ে বাড়ছে থাইরয়েডের সমস্যা! বড় বিপদের ইঙ্গিত কি?
Mobile Phone: লাগাতার মোবাইল ঘেঁটে চলেছেন? জানেন কী হতে চলেছে? বিপদ বাড়ছে কতটা?
লাগাতার স্মার্ট ফোনের ব্যবহার স্নায়ুতন্ত্রে গভীর প্রভাব ফেলে! আর কী কী সমস্যা দেখা দিতে পারে?
Depression: মানসিক অবসাদ ৫৮ শতাংশ রোগের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে! কীভাবে মোকাবিলা করবেন?
মানসিক অবসাদে কোন কোন রোগের ঝুঁকি বাড়ছে?
Junk Foods: জাঙ্ক ফুড কীভাবে ডিপ্রেশন, উদ্বেগের কারণ হতে পারে, জানেন?
শারীরিক ও মানসিক উভয় সুস্থতা বজায় রাখতে চাইলে জাঙ্ক ফুড যতটা পারবেন কম খান।