Cardiovascular Endurance: কার্ডিওভাস্কুলার সহনশীলতা কী? কোন ব্যায়ামগুলি আপনার হার্টের পক্ষে ভালো?
আপনি যত আপনার শরীরের পেশীকে সঞ্চালন করবেন ততই আপনার দেহ শক্তিশালী হয়ে উঠবে….
Excercise
আপনি যত আপনার শরীরের পেশীকে সঞ্চালন করবেন ততই আপনার দেহ শক্তিশালী হয়ে উঠবে….