Watermelon: গরমে অস্বস্তি কাটাতে রোজ তরমুজ খাওয়ার অভ্যাস? জানেন কী হতে পারে?
নিয়মিত তরমুজ খেলে কী হতে পারে?
Tag: Fiber
Fiber
Dry Fruits: দিনে খান চারেক খেজুরই মোক্ষম দাওয়াই! কোন কোন রোগ থেকে মিলবে রেহাই?
কোন কোন রোগের দাওয়াই খেজুর?
Mushrooms: ব্লাড সুগার থেকে অ্যানিমিয়া, একাধিক কোন কোন সমস্যায় কার্যকর মাশরুম?
মাশরুম তো খান, এর প্রচুর গুণের কথা কি জানেন?
Nutrition: খাওয়ার পরেও খিদে পায়? প্রোটিন আর ফাইবার পর্যাপ্ত থাকছে তো ডায়েটে?
স্থূলতা বা অবসাদ গ্রাস করছে না তো? সতর্ক না হলে বড় বিপদ হতে পারে!
Blood Sugar Diet: ব্লাড সুগার কমানোর জন্য সাতটি খাদ্য
আজকাল ২৫ থেকে ৩০ বছর বয়সীরাও ডায়াবেটিস রোগের ঝুঁকিতে রয়েছেন…
Vegetables: সবুজ শাক-সব্জিতেই রয়েছে দাওয়াই! কোন সব্জির গুণে কমবে কোন সমস্যা?
সবুজ শাক-সব্জি নিয়ে নতুন কী বার্তা দিল বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা?