Biscuits: খিদে পেলেই বিস্কুট? জানেন কী কী জটিল রোগ হতে পারে? কতখানি বিপজ্জনক এই খাবার?
Serious Disease: বিস্কুট নিয়ে কী বলছে নয়া গবেষণা?
Tag: Fibre
Fibre
Pulses: শিশু থেকে বয়স্ক, নিয়মিত ডাল খেলে কোন কোন রোগ থেকে মুক্তি মিলবে?
Pulses in Diet: ডালেই কাবু হবে রোগ! কিন্তু কোন ডালে কোন রোগের প্রকোপ কমে, জানেন কি?
Nuts: রোজ কি বাদাম খান? কোন বাদামে কী রোগের মোকাবিলা হয় জানেন?
নানা ধরনের বাদামের অজস্র উপকারিতা, জেনে খাচ্ছেন তো?
Diet: ভারতীয়রা ভুগছেন প্রোটিনের অভাবে, নিয়মিত ঘাটতি ফাইবারেও
ইচ্ছেমতো ডায়েট বানাচ্ছেন? রোগ ডেকে আনছেন না তো?
Poha: রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রন রাখতে ও ওজন কমাতে সকালের জলখাবারে রাখুন পোহা
পোহাতে (Poha) রয়েছে ৭৬.৯ শতাংশ কার্বোহাইড্রেট ও ২৩ শতাংশ চর্বি…