Immunity Power: একটু ভারী খাওয়া-দাওয়ার পরেই বিগড়ে যাচ্ছে শরীর! বারবার ভোগান্তি রুখবেন কীভাবে?
Illness: সামান্য কিছুতেই শরীর কাবু? রোগ-প্রতিরোধ শক্তি বাড়ানোর সহজ উপায় কিন্তু আপনার হাতের কাছেই!
Tag: Protein
Protein
Nutrition for kids: শিশু কি পুষ্টিকর খাবার খাচ্ছে? সন্তানের বুদ্ধির বিকাশ হবে কোন পাঁচ খাবারে?
Nutritious food: সন্তানের পরীক্ষার আগে নিয়মিত এইসব খাবার কতখানি বাড়তি সুবিধা দেবে?
Fish: নিয়মিত ভাতের পাশে মাছ! কোন মাছে শরীরে উপকার, আর কোনটি বাড়াচ্ছে রোগ?
Health Benefits of Fish: বাঙালির ভাতের পাশে মাছ না হলে চলে না! সব মাছের পুষ্টিগুণ কি সমান?
Malnutrition: কোন ভাবনা বাড়াচ্ছে অপুষ্টি? কী বলছে ইউনিসেফের সাম্প্রতিক রিপোর্ট?
UNICEF’s latest report: বাড়ছে অপুষ্টিজনিত স্বাস্থ্য সমস্যা! কেন জানেন?
Pulses: শিশু থেকে বয়স্ক, নিয়মিত ডাল খেলে কোন কোন রোগ থেকে মুক্তি মিলবে?
Pulses in Diet: ডালেই কাবু হবে রোগ! কিন্তু কোন ডালে কোন রোগের প্রকোপ কমে, জানেন কি?
Sugarcane Juice: তাপপ্রবাহের ঠেলায় নাস্তানাবুদ? এনার্জি ফিরে পেতে আখের রসের জুড়ি মেলা ভার!
গরমে আখের রস তো অনেকেই খান, এর উপকারিতা সম্পর্কে ধারণা আছে?
Prawns: জলের পোকা বলে শুধুই ‘বদনাম’! কোন শারীরিক সমস্যার সহজে মোকাবিলা করে চিংড়ি?
চিংড়ি মাছের উপকারিতা জানেন? কী বলছে সাম্প্রতিক রিপোর্ট?
Eggs: সকালের জলখাবারে রোজ কি ডিম খান? ডিমের কোন পদ শরীরে রোগের ঝুঁকি বাড়ায়?
দিনে কটা ডিম খান? নিয়ম মেনে খাচ্ছেন তো?
Mushrooms: ব্লাড সুগার থেকে অ্যানিমিয়া, একাধিক কোন কোন সমস্যায় কার্যকর মাশরুম?
মাশরুম তো খান, এর প্রচুর গুণের কথা কি জানেন?
Diet: ভারতীয়রা ভুগছেন প্রোটিনের অভাবে, নিয়মিত ঘাটতি ফাইবারেও
ইচ্ছেমতো ডায়েট বানাচ্ছেন? রোগ ডেকে আনছেন না তো?