Tag: Summer Tips

Summer Tips

  • Ram Mandir: ‘ছাতু সঙ্গে রাখুন’! গ্রীষ্মে পুণ্যার্থীদের পরামর্শ রাম মন্দির কর্তৃপক্ষের, বিশেষ ব্যবস্থা কাশীতেও

    Ram Mandir: ‘ছাতু সঙ্গে রাখুন’! গ্রীষ্মে পুণ্যার্থীদের পরামর্শ রাম মন্দির কর্তৃপক্ষের, বিশেষ ব্যবস্থা কাশীতেও

    মাধ্যম নিউজ ডেস্ক: ২২ জানুয়ারি রাম মন্দিরের উদ্বোধনের পর থেকে লক্ষ লক্ষ ভক্তের পা পড়ছে অযোধ্যার তীর্থভূমিতে। রাম জন্মভূমি (Ram Mandir) তীর্থক্ষেত্র ট্রাস্ট জানিয়েছে, প্রতিদিন গড়ে ১ লক্ষ করে ভক্ত সমাগম হচ্ছে অযোধ্যাতে। ১৭ এপ্রিল সারা দেশে পালিত হবে রামনবমী। এই সময় অযোধ্যাতে ভক্তদের ভিড় খুবই বেশি হবে বলে মনে করা হচ্ছে। এপ্রিলের শুরুতেই তীব্র গরমে হাঁসফাঁস করছেন মানুষজন। এই আবহে রাম নবমীতে গরম খুব বাড়বে বলেই জানিয়েছেন আবহাওয়াবিদরা। এমন সময় লক্ষ লক্ষ ভক্তদের স্বাস্থ্যের প্রতি নজর দিতে দেখা গেল রাম জন্মভূমি তীর্থক্ষেত্র ট্রাস্টকে। প্রখর গ্রীষ্মের মোকাবিলা করার জন্য রাম মন্দিরে সঙ্গে করে ছাতু আনার পরামর্শ দিলেন ট্রাস্টের (Ram Mandir) সাধারণ সম্পাদক চম্পত রাই। অন্যদিকে, তীব্র দাবদাহে বারাণসীর পারদও ছুঁয়েছে ৩৮° সেন্টিগ্রেডে। সারা বছর ধরেই বারাণসীতে ভক্তদের ভিড় জমলেও চৈত্র- বৈশাখ মাসে এই ভিড় সব থেকে বেশি হয়। গরমের মোকাবিলা করার জন্য প্রস্তুত হয়েছে কাশী বিশ্বনাথ মন্দিরও। 

    কী বলছেন রাম মন্দির ট্রাস্টের সাধারণ সম্পাদক?

    চম্পত রাই বলেন, “সামনে রাম নবমী (Ram Mandir) আসছে। এই সময় ২ লক্ষেরও বেশি দর্শনার্থী আসবেন বলে আশা করছি। কিন্তু, অযোধ্যা কি এই বিপুল সংখ্যক অতিথিকে স্বাগত জানাতে পারবে? গরমই আমাদের সামনে সবথেকে বড় চ্যালেঞ্জ। ভক্তদের যাতে কোনো অসুবিধা না হয়, তা নিশ্চিত করাই আমাদের লক্ষ্য। বিশেষ করে তারা যাতে খাদ্য এবং জল পর্যাপ্ত পরিমাণে পায়, তা আমাদের অগ্রাধিকার। জলের সমস্যা হবে না। কিন্তু খাদ্যের ব্যবস্থা করা একটা চ্যালেঞ্জ। অযোধ্যা দর্শনার্থীদের সংখ্যা ক্রমে বাড়ছে। তা সত্ত্বেও এখনও পর্যন্ত কোনও পদদলিত হওয়ার ঘটনা ঘটেনি। আশা করছি ভবিষ্যতেও ঘটবে না। আমি দর্শকদের অনুরোধ করব, নিজেদের নিরাপত্তার কারণে, রাম মন্দির (Ram Mandir) পরিদর্শন করার সময় দলবদ্ধভাবে থাকুন। আগত ভক্তদের আমি তাদের সঙ্গে ছাতু আনতে অনুরোধ করছি। ছাতু খেলে তাঁরা গরমের হাত থেকে রক্ষা পাবেন।”

    বিশেষ ব্যবস্থা কাশীতেও

    কাশী বিশ্বনাথ মন্দিরের প্রধান নির্বাহী বিশ্বভূষণ মিশ্র জানিয়েছেন, মন্দিরে আগত দর্শনার্থীদের জন্য জলের কুলার, ভেজা পাটের মাদুর ও ছায়ার জন্য জার্মান হ্যাঙারের ব্যবস্থা থাকবে। এছাড়া ভক্তরা যাতে গরমে কষ্ট না পান সেজন্য সমস্ত রকমের বন্দোবস্ত ইতিমধ্যে শুরু করেছে মন্দির কর্তৃপক্ষ। গরমের কারণে দর্শনার্থীদের চিকিৎসা পরিষেবা দিতেও প্রস্তুতি নেওয়া হচ্ছে কাশি বিশ্বনাথ মন্দিরে। এর জন্য মন্দিরের কাছাকাছি অস্থায়ী হাসপাতাল খোলা হবে বলে জানা গিয়েছে।

     

    দেশের খবর, দশের খবর, সব খবর, সবার আগে পেতে ফলো করুন আমাদের  WhatsappTelegramFacebookTwitter এবং Google News পেজ।

  • Summer Tips: জেনে নিন হিট স্ট্রোকের লক্ষণ, প্রখর গরমে ভালই বা থাকবেন কীভাবে?

    Summer Tips: জেনে নিন হিট স্ট্রোকের লক্ষণ, প্রখর গরমে ভালই বা থাকবেন কীভাবে?

    মাধ্যম নিউজ ডেস্ক: রাজ্যে প্রকৃত অর্থেই চলছে দাবদাহ। দুপুরের প্রখর রোদে (Summer Tips) বাইরে বেরনোই দায়। তবে এমন কিছু পেশা রয়েছে, যে পেশায় যুক্ত মানুষদের দুপুর বেলায়ই বেরতে হয়। প্রয়োজনীয় নানা কাজেও মানুষকে বের হতে হয় বাইরে। যেহেতু এ রাজ্যে প্রশাসনিক কাজকর্ম শুরু হয় সাড়ে ১০টার পরে, তাই রোদ উপেক্ষা করেও বাইরে বের হতে হয় অনেককেই। দুপুরের চড়া রোদে বের হলে হিট স্ট্রোকে (Sun Stroke) আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা থাকেই। হিট স্ট্রোক হলে সঙ্গে সঙ্গে ব্যবস্থা নিতে হয়। না হলে তাতে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।

    হিট স্ট্রোকের (Sun Stroke) লক্ষণ…

    হিট স্ট্রোকে আক্রান্ত ব্যক্তির শরীরের তাপমাত্রা ১০৪ ডিগ্রি ফারেনহাইট ছাড়িয়ে যেতে পারে। আক্রান্তের খিঁচুনি হতে পারে। খুব ঘাম হবে। বমি হতে পারে। হতে পারে বমি বমি ভাবও। শ্বাসপ্রশ্বাসের গতি বেড়ে যায়। হার্টবিটও বেড়ে যায় অস্বাভাবিক হারে। মাথা ব্যথা হয়। আক্রান্ত ব্যক্তি সংজ্ঞাহীন হয়ে যেতে পারেন। তাই প্রচণ্ড গরমের (Summer Tips) মধ্যেও যাঁদের নিতান্তই ঘরের বাইরে বের হতে হচ্ছে, তাঁদের সতর্কতামূলক ব্যবস্থা নেওয়া প্রয়োজন। দুপুরে যাঁদের কায়িক পরিশ্রম করতে হয় কিংবা এক্সারসাইজ করেন, সতর্ক হওয়া প্রয়োজন তাঁদেরও। বয়স্ক ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে হিট স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অন্যদের তুলনায় বেশ কয়েকগুণ বেশি। তাই সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৫টা তাঁদের বাইরে না বেরনো দেওয়াই ভাল।

    আরও পড়ুুন: ‘জীবনকৃষ্ণের মোবাইলের তথ্য মিললে তৃণমূল উঠে যাবে’! কেন বললেন সুকান্ত?

    তবে সতর্কতামূলক কয়েকটি ব্যবস্থা (Summer Tips) নিলে এড়ানো যেতে পারে হিট স্ট্রোকের সম্ভাবনা। চিকিৎসকদের মতে, গুরুত্বপূর্ণ সব কাজ সকালে ১০টার আগে এবং বিকেলে ৫টার পরে করাই ভাল। রোদে বেরলে ছাতা ব্যবহার করতে হবে। বাইরে বেরলে সঙ্গে অবশ্যই জল নিয়ে বেরন। দিনে চার থেকে পাঁচ লিটার জল খেতে হবে। রোদ থেকে ফিরে কিংবা রোদে থাকাকালীন ঠান্ডা জাতীয় খাবার খাওয়া উচিত নয়। দিনে দুবার স্নান করুন। এক লিটার জলে একটা ওআরএস মিশিয়ে খেতে হবে। প্রখর গ্রীষ্মে অতিরিক্ত তেল-মসলা জাতীয় খাবার না খাওয়াই ভাল। চপ, ফাস্ট ফুড, মাংস না খাওয়াই ভাল। প্রতিদিন রসালো ফল অবশ্যই খেতে হবে। হিট স্ট্রোকে আক্রান্ত হলে দ্রুত হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া প্রয়োজন।

    দেশের খবর, দশের খবর, সব খবর, সবার আগে পেতে ফলো করুন আমাদের FacebookTwitter এবং Google News পেজ।

LinkedIn
Share