মাধ্যম নিউজ ডেস্ক: অ্যালজাইমার্স (Alzheimer’s) এক ধরনের মস্তিষ্কের রোগ। প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে ডিমেনশিয়া বা স্মৃতিভ্রংশের মূল কারণ হল অ্যালজাইমার্স। এই রোগ ধীরে ধীরে স্মৃতিশক্তি বা চিন্তাভাবনার শক্তিকে ধ্বংস করে দেয়। অবশেষে সহজ কাজগুলি করার ক্ষমতাও চলে যায়। আর দিন দিন এই রোগ গোটা বিশ্ব জুড়ে ক্রমশ বেড়েই চলেছে। তাই যাতে সাধারণ মানুষ এই রোগটা নিয়ে সচেতন হয়, সতর্ক হয়, তার জন্যই ২১ সেপ্টেম্বর বিশ্ব জুড়ে পালিত হয় অ্যালজাইমার্স ডে (World Alzheimer’s Day)। বিশ্বে ৬০ থেকে ৭০ শতাংশ ক্ষেত্রেই দেখা গিয়েছে এটি ডিমেনশিয়ার মূল কারণ।
এই দিনের গুরুত্ব
বিশ্ব অ্যালজাইমার রিপোর্ট, ২০০৯ সালের অ্যালজাইমার্স দিবসের দিন প্রকাশ্যে আনা হয়, যাতে সেটার মাধ্যমে মানুষকে সচেতন করা যায়। এর পর থেকে প্রতি বছরই এই দিন রিপোর্টটি প্রকাশ করা হতে থাকে। ফলে এই রোগ সম্পর্কে সচেতন করতে ও কীভাবে এই রোগ ধীরে ধীরে ভয়াবহ রূপ ধারণ করছে, তা সম্পর্কে সতর্ক করতেই এই দিনটি পালন করা হয়।
আরও পড়ুন: শিক্ষার্থীদের খাদ্য তালিকায় অবশ্যই থাকা উচিত এই ৫টি খাবার
অ্যালজাইমারের উপসর্গ
- স্মৃতিশক্তি হ্রাস পাওয়া হচ্ছে অ্যালজাইমারের প্রাথমিক লক্ষণ। কোথাও কোনও জিনিস রেখে ভুলে যাওয়া, কারও নাম ভুলে যাওয়া, গুরুত্বপূর্ণ কাজ ভুলে যাওয়া বা তারিখ, একই প্রশ্ন বারবার করার মতো সমস্যা দেখা দেয়।
- এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির সময়, তারিখ, মরশুম, দিক- ইত্যাদি ভুলে যাওয়ার প্রবণতা দেখা যায়।
- প্রতিদিনের কাজ শেষ করতে না পারা, এই রোগের ক্ষেত্রে দেখা যায়। এছাড়াও কোনও জিনিস বুঝতে, আলোচনা করতে সমস্যা দেখা যায়।
- অ্যালজাইমার্সে আক্রান্ত ব্যক্তির মেজাজে পরিবর্তন দেখা যায়। যেমন- বিভ্রান্ত, সন্দেহ করা, হতাশ, ভীত বা চিন্তিত ইত্যাদির মত লক্ষণ দেখা যায়।
অ্যালজাইমারের কারণ
- মস্তিষ্কের বয়সজনিত পরিবর্তন।
- জেনেটিক, পরিবেশগত এবং বংশগত হতে পারে এই রোগ।
- বার্ধক্য এই রোগের অন্যতম ঝুঁকির কারণ। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আলজাইমারের ঝুঁকি দ্রুত বৃদ্ধি পায়।
- এছাড়াও মাথায় গুরুতর আঘাত পেলে এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
এই রোগ প্রতিরোধের উপায়
যদিও এই রোগ প্রতিরোধ করা কঠিন। তবে জীবনধারায় পরিবর্তন, নিয়মিত ব্যায়াম করা, পুষ্টিকর খাবার এই রোগের মোকাবিলায় সহায়ক হয়ে উঠতে পারে। এছাড়াও রক্তচাপ, কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখা উচিত।
