Vitamin D: আমাদের শরীরে কতটা ভিটামিন-ডি প্রয়োজন? এর উৎস কী কী?
Health Tips: ভিটামিন-ডি এর অভাবে শরীরের নানা রোগ দেখা যায়
Tag: health tips
health tips
Good Sleep Benefits: বসে কাজ নয়! প্রতিদিন ব্যায়াম ও পর্যাপ্ত ঘুমই সুস্থ থাকার রসায়ন
Health Tips: প্রতিটি মানুষের সুস্থ জীবন ও দীর্ঘ জীবনীশক্তির জন্য পরিমিত ঘুমের প্রয়োজন
PM Modi: “আত্মোৎসর্গ থেকেই শক্তি পাই”, গেটসের কাছে ‘রহস্য’ ফাঁস করলেন মোদি
শরীর চাঙা রাখতে কী করেন প্রধানমন্ত্রী? রহস্য ফাঁস করলেন মোদি…
Monsoon Stomach Problem: বর্ষায় পেটের রোগ! রেহাই পেতে কোন কোন বিধি মেনে চলবেন?
বর্ষাকালে পেটের রোগ সারাতে কী করতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা?
Yoga for Asthma: যোগব্যায়ামে সারতে পারে হাঁপানি, বলছে গবেষণা
যোগব্যায়ামে বাড়ে ফুসফুসের কার্যকারিতা…
High Uric Acid: ইউরিক অ্যাসিড কমাতে ডায়েটে রাখুন এই ৫ ধরনের খাবার
চিকিৎসকরা বলছেন, ‘‘শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের স্বাভাবিক মাত্রা হল ৬.৮ mg/dl’’
Breakfast Mistakes: ব্রেকফাস্টে এগুলো ভুলেও খাবেন না! নিষেধ করছেন পুষ্টিবিদরা
শরীর সুস্থ রাখার জন্য ব্রেকফাস্ট যেমন অপরিহার্য তেমনি কিছু খাদ্য উপাদান আছে যেগুলিকে ব্রেকফাস্টে রাখতে নিষেধ করছেন পুষ্টিবিদরা
Omega-3: দৃষ্টিশক্তি ভাল রাখে, হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিও কমায়! কোন কোন খাবারে মেলে ওমেগা-৩?
দৈনন্দিন অনেক খাবারেই ওমেগা-৩ থাকে, এর জন্য বাইরে থেকে সাপ্লিমেন্ট এর কোন প্রয়োজন নেই
Health Tips: তারুণ্যকে ধরে রাখতে মেনে চলুন এই ৭টি পরামর্শ
Health Tips: শারিরীক পরিশ্রম না থাকায় শরীরে কোলেস্টেরল, সুগার এমনকি ক্যান্সারের মতো মারণ রোগ বাসা বাঁধছে শরীরে…
Camphor Benefits: বাস্তু দোষ তাড়ায় আবার রোগও নিরাময় করে! জানুন কর্পূরের গুণাগুণ
India: কর্পূরের ব্যবহার ভারতবর্ষে অনেক প্রাচীন